De eerstvolgende training mindfulness in coaching is van 17 tot en met 19 april. Deze training, geleid door Renske, is voortdurend in ontwikkeling om mensen steeds meer thuis bij zichzelf te laten komen.  Dichter bij de Ziel…Zo zal er op 17, 18 en 19 april ook geoefend worden met Mindful Exposure.  Een…

Het afgelopen half jaar rolden we van de ene gebeurtenis in de andere. Het lag voor een deel aan ons eigen programma maar vooral overkwam het ons. Ik leerde er van dat het leven steeds opnieuw vraagt om soepel te (kunnen) schakelen. Vanuit een vertrouwen dat dingen lopen zoals…

MINDFULNESS: LEVEN EN WERKEN MET AANDACHT Zonder begeleiding je stress verminderen vergt veel zelfgekozen discipline. Dat is nogal eens het probleem. ’n Mindfulnesstraining biedt je een structuur waarin je dit een kans geeft. Niet handelen vanuit stress: dat kan. Door het volgen van deze training ga je voor eens…

Natuurlijk denk je bij deze woorden meteen aan Sint Nicolaas. We hopen dat hij één dezer dagen aan je deur klopt. Misschien is ‘kloppen aan je deur’ ook symbolisch op te vatten. Je zou het kunnen herkennen als een gevoel van onrust, een verlangen naar iets nieuws. Of een…

Heb je behoefte aan kalmte en rust? Ook al is je leven hectisch en vol? Dat kan.Op woensdagmorgen 16 januari begint er weer een nieuwe mindfulnesstraining.Hierin leer je ‘pas op de plaats te maken’. Je leert jezelf nog beter kennen.Daardoor ben je in staat om je stress de baas…

’t Is alles aandacht wat de klok slaat. Wij wonen in Schoonhoven waar ieder kwartier de klokken van zich laten horen.  Het carillon van het stadhuis en de grote klokken van de dikke kerk roepen beurtelings om aandacht. De intentie daarbij was van oudsher  de mens op te roepen…

We gaan vaak maar door: jachtig jagen naar succes, plankgas naar een volgende burnout, met oogkleppen op naar een (v)echtscheiding, geen tijd nemen voor verlies en rouw, doorhollen naar een maagzweer, enz. What is it all about? Huub Oosterhuis dicht: Wek mijn zachtheid weer,geef mij terug de ogen van…

Mindfulness in coaching is zowel de titel van een nieuw uitgekomen boek van Renske van Berkel, als ook een driedaagse training door haar verzorgd voor professionals in 1-1 begeleiding. Je kunt HIER nog stemmen (tot eind oktober) op dit coachboek, dat genomineerd is tot beste coachboek 2012.Renske vertelt in…

Een  willekeurige stad. Een onverwachte musicus. Verwondering. Aarzelende reacties. Een tweede musicus. Langzaam ontvouwt zich een spektakel. Vanuit het Niets ontwikkelt zich energie. Verbinding. Verbroedering. Emoties. Via de muziek. Via de vreugde. Je verwacht het niet. Het gebeurt spontaan. Hoe een Spaanse bank blij kan maken.De zomer krijgt voor…

De letterlijke betekenis van inspiratie is inblazing of ingeving.Inspiratie lijkt dus van buitenaf te komen. Iets buiten onszelf blaast iets in waardoor we opnieuw bezield raken. Inspiratie is misschien wel net zo hard nodig als de lucht die we inademen.En toch komt het ons niet altijd zomaar aanwaaien. We…